Probablemente muchos de ustedes ya sepan ésto, pero no está de más decirles que me encanta El Palacio de Hierro: Ahí encuentro muchas de mis marcas favoritas y sus vendedores siempre me atienden súper bien, son los más cool. Si ustedes también son fanáticos de esta gran tienda y viven cerca de la sucursal de Santa Fe (o no jajaja); les cuento que ahora, en el sótano de ese espacio, se encuentra disponible el nuevo concepto Wellness Palacio, con retail, entretenimiento y muchas otras experiencias relacionadas a un estilo de vida saludable y todas sus aristas. Aquí atenderán todos los ámbitos de un estilo de vida de bienestar, para que luzcan bien por dentro sea cual sea su rutina, ya que la variedad es mega amplia. Obviamente, los expertos del Palacio de Hierro incluyeron un espacio para que los clientes se ejerciten: La Fábrica (es el nombre de este Spot) funciona para dar entrenamiento físico y dará servicio por tres meses. También, hay un área...
¿Dónde puedo encontrar antioxidantes y para qué me sirven?
¿Dónde puedo encontrar antioxidantes y para qué me sirven? por Nut. Adriana Schulz Los antioxidantes son fundamentales para combatir radicales libres, como lo expliqué a detalle en el posta pasado. Por lo tanto, en la segunda parte te comparto la lista de antioxidantes que debes incluir a diario. Esto aportará muchísimos beneficios a tu organismo, tanto a corto como a largo plazo. Carotenos: estos los encontramos principalmente en los grupos de alimentos rojos, naranjas y amarillos. Un alimento característico para ejemplificar un buen contenido de carotenos, es la zanahoria. Entre las propiedades de los carotenos está la de ser precursor de la vitamina A, tiene efectos anticancerígenos, especialmente de pulmón, próstata y uterino. Además, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares. Bioflavonoides: existen diversos tipos de estos antoxidantes, y podemos localizarlos en alimentos como soya, frutos rojos, y té verde. Dentro de este grupo encontramos el popular antiox...

