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Tips para reconocerte como una mujer auténtica


 
Desde siempre, las mujeres hemos sufrido mucho, por seguir los estereotipos de belleza y buscar la perfección. Por lo tanto, es momento de aprender a querernos con todos los defectos que tenemos, de disfrutarnos y relajarnos
 
Yo me amo como soy, pues ya dejé de satisfacer a los demás, de hacer sacrificios para verme como otros quieren que me vea. Sin embargo, se que aún hay muchas sufriendo por querer complacer a su pareja, amigos, familiares, conocidos o sociedad en general. 

Vitalinea, la marca de alimentos de grupo Danone, me pasó 5 claves que les quiero compartir, para que aprendan a reconocerse como mujeres auténticas

1.       Conózcanse. Todo comienza con descubrir lo que les gusta, atrévanse a viajar solas y a dedicarse el tiempo que merecen. 

2.       Cuídense. No por cumplir estereotipos, sino por encontrar su mejor versión. La buena salud y el bienestar emocional y físico también merecen cariño, con rutinas de Skin Care, ejercicio cotidiano y chequeos médicos cada que son necesarios. 

3.       Crean en ustedes. “Son más capaces de lo que piensan, más valientes que lo que se imaginan y más queridas de lo que creen”, explica la marca.

4.       Sean ustedes mismas. Su esencia, personalidad y gustos las hacen irrepetibles. 

5.       Dejen atrás la opinión de los demás. Lao Tsé dijo: “Preocúpate por lo que otros piensen de ti y siempre serás su prisionero”.
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