Una nueva semana de enero está iniciando, pero aún hay oportunidad de arrancar el año con una vida saludable . Todos los que tienen el propósito de hacer ejercicio pueden conseguir la ayuda de las aplicaciones para Smartphone que están cambiando la manera de entrenar. Con estas tres plataformas de App Store y Google Play , quienes están en la búsqueda de un cuerpo más saludable tienen el beneficio de entrenar en casa, con o sin equipo. Así que es momento de poner manos a la obra y dejar la flojera a un lado. Shift by Sport City El club ayuda a mantener una vida balanceada, a través de innovadoras técnicas de entrenamiento , más de 1,200 rutinas de ejercicio , clases en vivo, programas personalizados, contenido para una alimentación balanceada y recetas que son de gran apoyo para cumplir los objetivos. Los primeros siete días son gratuitos, después la membresía mensual tiene un costo de 99 pesos. shift.sportcity.com.mx Nike Training Club La marca de moda deportiva t...