El bienestar es una de las prioridades más grandes para las personas en la actualidad y mucho más después de la pandemia que afectó a varias personas tanto física como mentalmente, es por eso que el día de hoy te traemos algunas tendencias relevantes y que solo seguirán evolucionando este 2022. 

1. Salir a caminar

Tomar paseos se volvió una actividad vital en la vida de varias personas, ya que era el único espacio en el que muchas personas podían salir de casa durante la pandemia.  

‘Caminar es la actividad física más popular del mundo, y una de las cosas más saludables que podemos hacer por nuestro cuerpo’, dice el director senior de tecnologías de fitness de Apple, Jay Blahnik.

    2.Adoptar los ‘wearables’ de nueva generación

El deseo por contabilizar el bienestar también es una tendencia que llegó para quedarse. El uso de relojes inteligentes que llevan el registro de nuestros hábitos están tomando cada día más nuestras vidas. Nos ayudan a contabilizar nuestras acciones y a mejorarlas. 

    3. Menstruación ecológica.

Otra tendencia que se popularizó en el 2022. Esta tendencia llevó a las mujeres a explorar nuevas opciones ecofriendly. Esta tendencia se ha producido con el crecimiento de empresas lideradas por mujeres pioneras en un nuevo espacio para el cuidado de la menstruación que además les importa el medioambiente. 

    4. Plant based food. 

Comer alimentos a base de productos vegetales es una tendencia que seguirá evolucionando ya que hoy en día las personas están optando por una alimentación más balanceada y están eligiendo comer menos productos animales. No hace falta decir que esta creciente mentalidad centrada en las plantas no solo es mejor para nuestra salud, sino también para nuestro planeta.