Relajación y descubrimiento es lo que anhela experimentar un viajero cuando emprende una nueva aventura. Miguel de Cervantes dijo “El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho”. Una metáfora espléndida de lo que un viaje representa en la vida de un ser humano. Y no sólo se trata de conocimiento, es el enriquecimiento personal una de las recompensas más valiosas que recibe alguien que decide conquistar nuevos horizontes. El verano, la época del año con más días de vacaciones, se acerca. Por ello, te presentamos a continuación una lista con 5 elementos para motivarte a viajar y a reflejar lo mejor de tu historia a través de un video inolvidable. 1.-Documentos a la mano Antes de dirigirte a tu destino, es importante que tus documentos estén en orden. Si se trata de un viaje nacional, recuerda verificar que tu identificación oficial y licencia de conducir estén vigentes. En caso de que estés por viajar al extranjero, el pasaporte y el visado deberán estar en regla. Aunqu...
El 84 % de las mexicanas afirma que le han sido infiel en alguna de sus relaciones e indica que cortar el contacto con la persona es la mejor manera de pasar el duelo. Lidiar con una infidelidad es complicado. Cuando la vives, miles de preguntas pasan por tu mente, cuestionando qué hiciste mal y por qué sucedió. A pesar de ello, la infidelidad parece ser algo frecuente en México. Según una encuesta realizada por la app de citas francesa adopte , al 84 % de las mexicanas le han sido infiel y el 59 % lo ha sido en alguna ocasión (esto frente a un 41 % que nunca ha engañado). Así mismo, el sondeo reveló cómo se enteraron del engaño. El 46 % de las encuestadas indicó que lo descubrió a través de redes sociales (WhatsApp, Instagram u otras), frente a un 30 % que aseguró que fue la actitud de su pareja lo que la delató. El 24 % restante se enteró por amigos o familiares. En otros detalles, según el 68 % de las encuestadas, la duda o la falta de confianza las llevó a prestar mayor atenc...
El 2022 fue un año lleno de avances y desafíos para los negocios de todo tipo y tamaños. La tecnología y la personalización se convirtieron en grandes pilares para la transformación sobre la forma en que las personas compran y cómo las marcas pueden conectar más significativamente con su audiencia en cada parte de este recorrido. Meta continúa apoyando a todas las empresas, con sus herramientas y soluciones, para que sigan alcanzando sus resultados. Si no pudiste ver o conocer alguna de ellas, no te preocupes. Aquí te compartimos un resúmen con las actualizaciones, novedades y mejores prácticas de este 2022, para que tengas en cuenta a la hora de comenzar a pensar tu estrategia de negocio en el 2023. Convirtiendo el descubrimiento en demanda Discovery Commerce es un sistema de herramientas de Meta que anticipa las necesidades de los clientes, relaciona los productos con las personas que probablemente estarán interesadas y ofrece compras sin fricciones. Video: el protagonista estr...
Llega febrero y los corazones rojos surgen por doquier. Pensamos en el lugar para la cita perfecta, en el regalo que nuestra pareja debe recibir, o simplemente nos frustramos porque llegaremos a San Valentín sin alguien con quien celebrar. Sin embargo, no hay que perder de vista la paradoja del mes, ya que el 14 de febrero se celebra el Día del Amor, pero un día antes es el Día del Soltero. Tal vez pareciera coincidencia, pero puede que sea un llamado a que éste sí sea el mes del amor, pero del amor propio. El novelista y dramaturgo Witold Gombrowicz, nominado en vida al Premio Nobel de Literatura en cuatro ocasiones, escribió su diario de 1953 a 1969. Los lunes anotaba “yo”, los martes su frase era “yo”, los miércoles iniciaba con un “yo” y así el resto de la semana. Él afirmaba que su mayor placer era hablarse a sí mismo. La frase común y tal vez trillada es que “no podemos querer a otro si no tenemos amor por nosotros mismos”, y esto lo reafirma el catedrático Jua...
El día de hoy nuestros amigos de Kwai , una red social de videos cortos que valora la autenticidad, nos traen una serie de consejos para comenzar a crear contenido de calidad y sobre todo que tenga impacto. Lo primero que tienes que hacer es descubrir tu identidad : Antes de subir cualquier contenido lo mejor es que descubras quién eres y qué es lo que quieres que los demás perciban de ti. Si toda la vida te han dicho que eres muy chistoso, puedes recurrir a la comedia; si siempre te han alabado tu gran estilo, puedes convertirte en un ícono de la moda, y si eres alguien muy confiable y con un toque de seriedad, puedes ayudar a los demás con información fiable de las noticias del momento. Enfócate en tus fortalezas y tus virtudes, en lo que te haga sentir más audaz. Una vez que hayas descubierto cuál es la identidad a la que quieres darle más empuje en redes, puedes ir al siguiente paso. El siguiente consejo es organízate: Una de las claves de las redes sociales es mantener...
Ahora, la cuarentena tiene medidas menos estrictas, las escuelas cerraron sus puertas y las personas quieren disfrutar de una de las temporadas más calurosas del año. En verano , no hay nada como tomar el sol y descansar, pero con las medidas de seguridad anticovid y precauciones para evitar infecciones en la piel . Al menos, 19 Estados de México están en semáforo epidemiológico color verde, por lo que ya puedes hacer algunas actividades como salir a caminar, andar en bicicleta e incluso disfrutar de alguna piscina privada. Todo con las precauciones que la nueva normalidad exige. Así que, si quieres salir de vacaciones y disfrutar de la alberca, Liomont , el laboratorio farmacéutico mexicano, te sugiere mantener tu distancia y cuidar tu piel . Liomont explica que, según la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica, al menos 8 % de las personas que ingresan a una alberca adquieren alguna infección, como el pie de atleta. En las al...
Todo grupo de amigos o compañeros, de escuela o trabajo, tiene a su personaje indeseable, el que nadie quiere invitar a las reuniones o el que evitan a toda costa. La buena noticia es que quienes se sienten “apestados” tienen forma de evitar ser rechazados, por las personas que están a su alrededor. Habladores, quejumbrosos, negativos, codos, desconsiderados e hipócritas, son algunas de las características de los individuos que son difíciles de tolerar. Así que los expertos de Old Spice , la firma de desodorantes, dan unos tips para evitar ser de las personas nada cool . 1. El dicho “ponte en los zapatos del otro” tiene toda la razón. 2. Cuando los amigos pasan malas rachas, se les debe "echar una mano". 3. Nunca rechazar las salidas entre amigos, mientras se pueda. El hecho de conocer otros lugares, eventos o actividades ayuda a salir de la zona de confort. ...
Los rizos están en tendencia, pues dan una apariencia sensual y rebelde. Quienes tienen, naturalmente, el pelo así seguro roban miradas en las calles y se sienten orgullosas de su cabellera que resalta entre toda la gente. La marca de cosméticos para el cuidado capilar Herbal Essences dice que el pelo ondulado es parte del ideal de belleza en la mujer, desde la antigua Grecia. En esa cultura, se usaba un aditamento llamado “calamistrum”, para formar chinos. Ahora, el cabello rizado sigue levantando suspiros. Así que los expertos de Herbal Essences revelan sus tips , para lucir y dominar los rizos. 1. El corte es muy importante. El cabello largo es ideal, pues permite estilizar de manera más sencilla. 2. Ciertos ingredientes pueden dañar el cabello rizado, por lo que es importante siempre revisar de lo que está hecho el shampoo, el acondicionador y la crema para peinar. Sulfatos, sales y parabenos, resecan el...
Para despertar en las mañanas y disfrutar de una rica bebida caliente a cualquier hora del día, no hay nada como un buen café . Aunque parezca difícil de creer, es posible prepararlo, como barista, en casa. Así que, Carlos de la Torre, barista profesional y embajador de Breville (la marca australiana de electrodomésticos de lujo para cocina), comparte cinco consejos indispensables, para que cualquier persona aprenda a preparar su café como un experto. 1. Elegir el grano de café sabiamente El grano debe tener una densidad media y un tueste homogéneo (de medio a oscuro), para obtener el tamaño de molienda preciso y uniforme. También, es recomendable que la fecha de tostado no sea mayor a 30 días. 2. Utilizar una cafetera de calidad inigualable Una cafetera sencilla de usar, con funciones personalizables, garantiza un sabor pleno, desde el molido de los granos justo antes de la preparación hasta el microespumado manual con la leche a la temperatura ideal, y ofrece...
Cuando una persona se descubre gay , lesbiana, bisexual o transgénero, comienza el proceso de construcción de la identidad que suele ser distinto al que viven los heterosexuales. Éste dura toda la vida: primero, se admite la sexualidad; luego, se revela a la gente o se sale del clóset. Santiago Fernández Castro , fundador de la empresa consciente de contenidos digitales YOInvierto y autor de sus memorias Bonitão. El poder de saber quién soy , explica, en un comunicado, que algunas personas se oponen a la salida del clóset, porque aseguran que la gente heterosexual no realiza esta acción y, en honor a la equidad, no habría de ocurrir eso; pero, manifiestan su sexualidad de muchas maneras: desde llevar un anillo de matrimonio hasta distintas expresiones públicas de afecto en pareja. “Existen muchas formas de decirle al mundo que son heterosexuales y, en honor a la igualdad, la gente LGBT debería poder expresar su sexualidad de manera similar”, explica Santiago Fernández Castro ...
Cuando una persona fuma , el tabaco alcanza temperaturas próximas a los 600 y 900 grados y transforma numerosos componentes de la planta que generan complejas reacciones químicas en el organismo. Lorena Ramírez Piña, médico especialista en estética y longevidad, explica los daños del cigarro en la piel . De acuerdo con la experta, fumar es tan malo que es mejor pensar dos veces, antes de encender un cigarro . “Las repercusiones de fumar tabaco no solo se presentan en los pulmones, garganta y dientes, sino que tienen un efecto nocivo directo sobre otros órganos”, dice Lorena Ramírez Piña. La profesional de la salud dice que el tabaco cuenta con diversidad de componentes químicos: 4 000 tóxicos, de los que 300 son sustancias con gran potencial cancerígeno. La cantidad de problemas de salud relacionados con el cigarro es muy compleja. En cuanto a la piel , el tabaco reduce la capacidad de cicatrización de los pacientes posquirúrgicos, quienes han recibido implantes o cirug...
La temporada de calor llegó para quedarse, pues la mayor parte del año los capitalinos hemos estado disfrutando o sufriendo gracias al sol tan intenso. A muchos les puede gustar la primavera y el verano y a otros no, pero lo más importante es que todos estemos protegidos de las enfermedades y consecuencias de sus rayos con bloqueador solar o pantalla solar . “Aunque el sol puede hacernos sentir bien, sus efectos negativos y dolorosos tales como las quemaduras, arrugas y el riesgo de desarrollar cáncer de piel, representan la otra cara de la moneda. Es cierto que la piel produce la esencial vitamina D3 reparadora de huesos con la ayuda de los rayos UVB, pero no hace falta más que una pequeña dosis de 20-30 minutos de sol al día”, explica la Academia Española de Dermatología y Venereología.” La institución especializada en temas de la piel explica que el resto de la exposición a la radiación es nociva, puede provocar daños permanentes al sistema inmunitario local de la piel y a...
